【巻き肩/マエケン体操】どのセルフ整体より効果抜群の肩甲骨体操で猫背姿勢が治る！肩こり・美容・肥満解消・血圧低下・冷えの改善にも最適【#shorts #巻き肩 #マエケン体操 #肩甲骨 #ストレッチ】