今話題！！筋膜マッサージとは？

おはようございます☀

茅ケ崎駅南口徒歩2分！痩身・脱毛・美顔【AI TOTAL BEAUTY】アイトータルビューティーです♬

ホットペッパービューティーの掲載がスタートしました⤴️

沢山のご予約ありがとうございますます💗

数あるクーポンのなかでもお問い合わせの多い「筋膜マッサージ」について説明していきます✨

最近テレビや雑誌で話題の筋膜リリース（当サロンでは筋膜マッサージとよんでます🙋‍♀️）

そもそも…

筋膜とは？

骨や筋肉を包んでいる、皮下組織から存在する薄いコラーゲン性の膜。

骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構成要素をそれぞれの場所に適正に位置するよう支えて、全身を繋いでいます。 

大変重要な筋組織である、第二の骨格とも呼ばれ、本来であればプニプニとした柔らかい状態のものなのですが、普段の生活の癖であったり、長時間同じ姿勢のまま過ごしたり（デスクワーク）、運動不足や体を動かす事が極端に少なかったり、些細なストレスが積重なると、筋膜が硬くなっていき骨と筋肉がくっついてしまったり、筋肉と筋肉がくっついてしまったりします。 そうなると、筋肉を包んでいる周りの膜が硬くなってしまい、筋肉の収縮がしにくくなったりします。 硬くなっていった筋膜は、そこから痛みが生じたり、機能低下が進み慢性的な運動量の低下になってしまうのです。

筋膜は骨や筋肉の周りにあります。

そして骨や筋肉は全身にあるため、全身の筋膜は繋がっています。 まるで全身タイツのように目

なので、どこかが引っ張られると関連して別のところも引っ張られて形が変わってしまい、キレイな網目にならないという状況を生みます。 

そのため全身を触って、どこが引っ張られているのかを見ながらお手入れしていく事で効率よく、効果を実感していただけます。

〜1回体験したお客様の声をご紹介〜

はじめて筋膜マッサージをうけました。

終わったあとはとても重かったからだが軽くなって履いてたジーパンがゆるくなりました！

回数を重ねるごと、感じていただける体感はさらに変化します💞

これからが楽しみですね👍！

気になる方はぜひ、一度体験してみてくださいアップ今なら初回半額です✨

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