2022.12.8(木)来年に向け、体質改善

やま蔵女将でございます。

皆々様、いつもありがとうございます❤︎

暑さ・寒さに強い身体を作るべく、滝の如くサラサラの汗をかく体質改善に取り組み中でございます。

汗をかくことは、体温調節だけでなく、老廃物の排出や肌質の向上、代謝アップといいこと盛りだくさん！

逆に流れるような汗が出ないと、夏は熱が体の中にこもり、熱中症になりやすく、水分補給も出来にくい代謝の悪い状態になります。

ちょっと出る汗もベタベタする感じ。

サラサラの汗とベタベタの汗は、成分が違うこともわかっていて、ベタつく汗はナトリウムがかなり含まれているのだとか…

汗かき習慣を手に入れて、ちょっとサウナで整ってみたい！と思う今日この頃でございます。

今宵も、皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。

◆本日のオススメ◆

食材のロスが出ないよう、新鮮な食材をご提供するため、食材の大量仕入れはしておりません。

ほぼ毎日市場へ出向き、1〜2日分の食材を店主自身が厳選して仕入れております。

数に限りがありますので、お召し上がりになりたい本日のオススメはお早めにご注文下さいませ。

本日も新鮮な美味しい食材仕入れております。

金華鯖の刺身　780円

ぶり大根　620円

岩手県大船渡市赤崎産！

殻付き生牡蠣(大)　1ヶ360円

(ご注文は2ヶから承ります)

宮城県産！

平政(ヒラマサ)の刺身　680円

にございます。

今日も明日もお幸せに❤︎

営業時間18:00〜a.m.2:00(L.O.1:30)

定休日 水曜日

南林間東口徒歩1分

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#落ち着いた雰囲気 #隠れ家 

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#宮内庁御用達の寿司屋で板前11年 

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#全席喫煙可 #2時まで営業