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yoga space fuwari(ヨガスペース ふわり)

ご馳走💖

2022.12.08 22:26

先日薬膳講座で教えてもらったので早速炊き込みご飯を作りました😊


うちは炊き込みご飯大好きなので息子が大喜び✨

それだけで嬉しいですね😊




乾燥椎茸を戻しながら




冷蔵庫に余っていた野菜や油揚げを切り


椎茸のもどし汁と煮て砂糖、醤油を加えます


(お米1合に対して醤油10ml、お砂糖10g

お好みで調節して下さいね✨)


あと薬膳で、乾燥の小エビなんかも良いそうです!


※ごま油を忘れてました😭

私は大好きなのに。

めげずにまたリトライします😊




鶏肉も入れたらもっと喜ぶな〜


また近々再チャレンジします😊



炊き込みご飯ってあとお味噌汁があれば私にはご馳走✨


クリスマス🎄ムードで豪華なお料理もステキですが、胃が疲れたら是非心のこもった優しいご飯を召し上がって下さい😊


パパっとつくれる炊き込みご飯、おすすめですよ〜😊