カラダ塾
2022.12.09 03:56
ダンス講師だけではなく
○ヨガ講師
○筋膜リリース整体師
も務めるMEIが
まずはダンサーに向けて
新しい挑戦始めます🔥
数々の整体やヨガ、トレーニング
レッスンを経て・・・
🔻
ダンスはもはや
歴とした芸術スポーツです🔥
上達するためには。
かっこよく踊るためには。
長く踊り続けるためには。
体の構造、ケア、弱点
しっかりと整えることが大切！
普段の姿勢や癖が
ダンスには思いっきり現れます。
全て繋がっています✨
そこに早い段階で気付けたら
ダンスやどんなスポーツも
格段に上達します🔥
ぜひ自分の体にはどんな癖や特徴があるか？
そしてどこをどう強化すれば
もっと踊りやすく上達するか？
習得しにきてください✨✨✨✨
2023.2からスタート‼️