３goodthings！

12/4 3goodthings

1.昨晩は🍷を呑んで、年忘れでした。段々と年の暮れ感がじわじわ。いろいろやりきって年末を迎えたい。

2.昨日のパーソナルからの、筋肉痛。激しく筋トレみたいなのは全然しなかったのだけど、しっかり筋肉痛。EMSの影響かな。

今日も踏み台の上で骨盤ストレッチ。少しずつ思い出した日は、やる笑

3.ウィークリー落合を見ていて，「子どもの頃の自分の得意を見つける力はすごい」という言葉に、何だかすごく励まされた✨

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こんばんは！

杉本美穂です。

今日はついに石油ストーブを出しました。

世間の皆さんはどうなんだろう、と思いながら、寒さに耐えられず。

落合陽一さんが「得意なことは、得意だからやらなくてもいいとずっと思っていたけど、そうじゃないかもって30歳ぐらいに気づいた。」と仰っていました。

自分が得意でできることって、自然にできるから，みんなそんなもんだろうと思って，それに取り組む必要がないと思っていたけど、

みんなはそうじゃないと気づき，じゃあそれをもっとやってそれで力発揮したらいいんじゃない？苦手なことを頑張る必要がない、という話。

子育てをしていて、得意を伸ばすという話は良くあるのだけど、これって自分もそうだよなーという点でとても共感しました。

自然とよくやれているものは、きっと得意なので、それが得意だという事をまず認識する。

それを生かして生きるという事が

1番いいんだろうな。

得意をもっと生かすために何ができるのか？？

そう言えばあまり考えてこなかったなー

自分について考えて新しい年を迎えたいと思います！

ではまた

杉本美穂