チェアヨガ朝チャレンジ‐6

みんなでチャレンジアサナ😆

できないなんて、やりたくないとも一言もいわない、

言われたら、やってみるのみ！

えーなにこれーって、やったことない事にワクワク楽しんでしまう🎶

だけども、いつもの毎日は

できることしか、知っていることしか

やらなくなってしまった。

こうなったらどうしよう…

できないからやめとこう…

自分には向いていない…

大変そうだからやらない…

と、いつの間にか決めつけてしまう癖がついてしまったw

子どものときは、いつもと違うこと、知らないことを体験するってめちゃワクワクだったのに

いつからか、自分で限界を決めてしまう様になったなー

そんなガチガチな思考を

少しずつ、少しずつ解してあげよう〜🙃

何歳になってもやればできるのだ✨💪

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