不安障害の患者様より・・お一人でスーパーに。

当院で治療を始められたのが、２０１７年の５月２週目。

主訴は不安障害・肩凝り・頭痛・めまい・倦怠感等でいらっしゃいました。

画像の差し入れ頂きました　　もも１００％ジュースは、

不安障害の患者様より頂戴致しました。

もも・リンゴ・人参・トマト・黒豆・黒きくらげetc・・・

血虚に是非！とのアドバイスをさせて頂きましたところ

一生懸命「血」を作るもの、「血」を巡らす為に

毎日の体の中に入れるものから気を付けて摂って頂きました

結果、２か月後の病院での検査結果では貧血が改善されました。

そこから一つずつ、少しずつ様々な不快症状が改善されました。

昨年の初冬、頭痛、倦怠感、吐き気と自律神経症状を訴えられました。

「頓服を飲むと今まで効いていたのが効かず、もっと具合が悪くきつい」

お灸の治療と、誘導瞑想を始めてちょうど半年。

年末にセルフマインドフルネス瞑想

年始１月中旬から毎週ヒーリングセッションを受けて頂き

２月の半ばには、すっかり頓服を飲まずに

お散歩・スーパーへ買い物に行ける様になられ、

その際に購入したのがこのジュース。

私も自律神経失調症・パニック障害の経験があり（病気のデパートという異名を持ってます。＾＾；）

抗不安薬、安定剤を飲んでいた２０代

本当に苦しいんです。

レジに並ぶ　　その際に

　並んでいる時に、具合悪くなったらどうしよう・・・

そう不安に襲われます。不安というよりも恐怖感。

そこで、患者様にはマインドフルネス瞑想をして頂きました。

心の中、思考では、とてつもない葛藤。

その葛藤、心の筋トレなんです。

慣れる迄かなりキツイんです。筋肉が付くまでちょっと大変なんです。

でもそのキツさは、心の筋トレ。ムキムキ筋肉がついちゃうんです。

その筋肉がつけばつくほど、心が強くなるんです。

しなやかな強さ。

患者様は、葛藤しながら「ポイントカード出して・・・」と、お会計時の手順と申しましょうか、その動作の実況をして頂きました。

そうこうしてレジにて会計が終わり購入し、お店を出る。

とってもとっても　頑張られました。

不安、恐怖感を体験していただけに、乗り越えられた事。

感慨深く、　ごくごく飲むことはできません。

このジュースは、一生大事にとっておきます。

また一つ宝物が増えました＾＾

～たかがお店で何かを買う。そんなこともできないの？～

と、患者様の周りで言う方もいらっしゃり、

悔しく悲しい想いもされ、乗り越えられました。

次の目標はお一人で電車に乗られること。

引き続き、焦らず無理せずに参りましょう。＾＾

＊患者様の許可を頂きまして掲載させて頂きました。

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