#竹内流備中伝 #中野道場では #棒術 #体術 #小具足腰之廻を #稽古 2022.12.10

2022.12.12 08:24

#竹内流備中伝 #中野道場では #棒術 #体術 #小具足腰之廻を #稽古 2022.12.10

宮棒

真棒で表棒（真）

裏棒（行）

小乱拾遺

通破手

昼食は駅前でマレックとイカ🦑天そば。

中野会