12月のスケジュール
2022.12.11 12:51
12月のグループレッスンスケジュールです！
プライベート、セミプライベートレッスンは
平日9:00〜17:00で
ご予約お受けいたします。
【group】
毎週木曜日10:00〜11:00
マットグループクラス【pilates for ballet】
このグループクラスは
ダンスの基礎となるバレエにつなげることを目的としたクラスです。
🌱プライベート、
セミプライベートレッスンでは
肩こり、腰痛の改善、
姿勢改善、ダイエット、
ケガのリハビリ、体力アップ、
日常生活が楽になる姿勢作り、
産後のお体のケア、
ダンス上達に必要なトレーニング、
バレエ上達に必要な体作りなど
個々の目的とお体の状態に合わせて
セッションを進めていきます。
体験レッスンもございますので
どうぞお気軽にお試しください♪
お問い合わせ・ご予約お待ちしております。
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