体脂肪

お客様がサイズダウン⤵️を

ご希望される部位で

圧倒的に多いのは

☆太もも

☆お腹

☆二の腕

この三箇所を挙げられます

その理由として

『自力ではどうやっても痩せられ無い』

わたし自身も そう感じています

皆さま お悩みは同じです😭

一般的に

女子が『部分痩せしたいパーツ』

ランキングでも

常に上位を占めているのが

" 太もも "  と  " ヒップ " です

それだけ大勢の方が

痩せにくいと困っている部位なのですね😭

ですが『痩せにくいから…』と言って

諦めたくはないですよね？

よく『下半身は痩せない』などと

言われていますが…

ホントのところはどうなんでしょうか？

決してそんなことは無くて

" 下半身は痩せない "  のではなく

" 痩せるのがゆっくりペース "  なだけで

不可能なわけではありません!

サイズダウン⤵️を考える時に

一番気になるモノの一つに

『体脂肪』がありますね？

この体脂肪ですが

ダイエットを開始しても

直ぐに落ちる様な物ではありません😭

私たちの体に存在する体脂肪は

大きく二種類に分ける事が出来ます

ひとつは ” 内臓脂肪 ”

もうひとつは ” 皮下脂肪 ” です

男性のポッコリお腹の原因に

大きく関係しているのが ” 内臓脂肪 ” で

女性の身体

(手足・顔・お腹周り・下半身など)

のラインに大きく関係しているのが

”皮下脂肪”です

その二種類の脂肪が落ちる順番は…

①内臓脂肪が先に落ちていく

② 次に、皮下脂肪が順番に落ちていく