薬膳講座に行ってきました。

こんにちは。

あみぐるみ作家 w*works

白田和香子です。

昨日は薬膳講座に行ってきました。

薬膳を学ぶきっかけをくれた友人の講座

年に数回受けています。

この日のテーマはデトックスでした。

春は芽吹きの季節。

デトックスの季節です。

自分が必要とするデトックス

１人１人必要なデトックスは違うということ。

他の人には必要でも

自分には必要ないデトックスもあるということ。

自分に必要なデトックスは何だろう。

体調不良からだけではなく

季節によっても自分の体を見つめ

気づくきっかけになります。

この季節 毎年こうだなとか

今年は いつもと違うなとか

日々普通に過ごしていると気にしないことも

ちょっとしたきっかけででも

自分の心や体の変化を感じたり

気にかけてあげることが大事だなと思います。

昨日の講座での薬膳ランチ

季節のテーマに沿った

そして 季節を感じる

体に優しいランチ

どれも毎回おいしくて感動します。

*****

イベント・ワークショップの再お知らせです。

今週末は 六高台さくらまつり が開催されます。

今年は温かく葉桜になってしまいますが

陽気のいい季節でお出かけしやすい季節です。

是非お散歩がてら遊びにきてくださいね。

2018年 4/7(土)8(日)

9:00(歩行者天国開始)～17:00

千葉県松戸市六高台

六実桜まつり

http://www.mwg.sakura.ne.jp/

(イベント内容や過去開催風景等)

ひよこのあみぐるみストラップ体験ワーク も参加者募集中です。

5/9 2部

柏駅徒歩5分 聖さんにて

こちらのワークは

パーツをお作りしお持ちした中から

好きな色を選んでいただき

ひよこのあみぐるみに「組み立てていただく」ワークですので

編み物ができなくても大丈夫です。

美味しいランチつきです。

一緒に楽しみましょう。