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YogaLife Rutaヨガ教室

春はデトックス

2018.04.03 22:57

人には、色々な場面で役割があるように…

季節にもそれぞれの役割があるんですね。

アーユルヴェーダを学べば学ぶほどに、季節との繋がりを感じるようになりました(╹◡╹)

春には、寒い冬に固まっていたものが暖かさと共に溶け始める🌸

そんな季節の変化なのか、年度末&満月&女性Dayも重なった日に久しぶりの発熱😵

やりたい事が山ほどあった週末でしたが…

大人しくそっと変化を見守る。


出す力が少しずつついてきたのか…

劇的な回復力でスッキリしちゃいました。

変化に慌てず、俯瞰して観察する大切さ、どの瞬間にも学びばかりです。