2022年12月8日

生きていれば、きつい事、苦しい事等は当たり前のようにあります。

どうしたらいいのか、考えて解決する場合は、どんどん考えていけばいいでしょう。

しかし、考えてもどうしようもない事まで考えてしまえば、苦しみは増殖していきます。

考えてもどうしようもないのなら、考えない事です。

と言っても、100％考えないなんてできないのですよね。

でも、よく思い出してみると、何か別の事に気を取られたり、夢中になっている時は、その直前まで悩んでいた事を忘れているんですよ。

考えてもどうしようもないとしても、人は考えずにはいられませんが、考えている間は何の解決策も見出せないのです。

物事に囚われすぎて、振り回されているのです。

無責任に全てを放棄しなさいとは言いませんが、思い悩み、自分を悪い方向へ追い詰めているのだという事に気づいてください。

不運や不幸に心を奪われてしまえば、不運や不幸から離れる事はできません。

なってしまった事、起こってしまった事は、考えても悩んでも元に戻す事はできません。

ならば、考え方を変えていくしかないのです。

過去を含め、今の自分の考え方、捉え方、その結果が目の前にあるのなら、同じような考え方、捉え方でいても何の解決も見出せないのです。

何かを、どこかを、変えていかなくてはいけないのですが、どうしたらいいのか、それが判らないのです。

だから、忘れる努力をしてはどうでしょうか、と言うのです。

囚われない、振り回されない自分を意識していくと、今まで見えなかったものが見えてきます。

そうなると、自然と考え方や捉え方にも変化が出てきます。

世の中、人間の頭脳だけで回っているのではありません。

時に、全てを捨てる事でしか、見えないもの、手に入らないもの、そういうものがあるのです。

何も持たずに生まれ、何も持たずに死んでいくのです。

物であろうと、自分の感情であろうと、いずれは手放す時はくるのです。