未練と後悔

ああすれば良かった

こうすれば良かった

ずっと思い出してモヤモヤする

いい加減、その体験の仕方は終わりにしませんか？

『過去の体験は自分で今はもう手が出せないとわかっていながら、その思いから手を離さないことを未練や後悔と言う

未練と後悔は過去の産物であることを認識する必要がある

それなのに、過去を繋ぎ止めようと、自分の頭の中でその過去をまた体験しようとしているんだ

身体ごとそこには辿り着けないことは理性ではわかっているのにも関わらず、自分の思い出を引っ張り出して延々とループさせる

『（後悔しながら）結局できないよね、でも…（未練としてのパラレルの羅列をあげまくりながら楽しむ）』

未練がある自分を自分で恨んでは、恨むことを楽しんでいる。

楽しいのならいいが…

自分を憎みながら何度も後悔を繰り返すなんて地獄じゃない？

何十回も何百回も連続でジェットコースターに乗り続けるのは、もう飽き飽きして疲れてるよね？

過去の感情に『今』一喜一憂する

それってクリエイティブか？

たしかにあなたはあの時それしか出来なかった。

どんなに足掻いてもできなかった。

仕方のないこと。

そう認めて過去の自分を許して

『いま』を感じようとしたら

この未練と後悔とは決別できるよ。

いつも言うけど、全て選べるんだよ』