ヨガ🧘♀️解剖学講座 第2弾（ハタヨガプラディピカより）
2022.12.12 13:14
あっという間に
1週間
経っていましたが
先週月曜日に
ヨガ解剖学講座 2日目が終了しました。
内容が満載すぎて
やっと 1週間かけて まとめてみたら少しずつ繋がってきました(^-^)
ヨガの解剖学は目に見えない（pranaプラーナ）を扱うもので
エネルギーセンターであるチャクラといわれるプラーナの交わる部分を良く見ていくことだそうで
それは興味深く
観察力を高める必要があると感じました。
週末はヨガ哲学の講座で
毎日ヨガのお勉強尽くしです。
もうあっという間に10ヶ月
私のライフスタイルは大きく変わろうとしています♩
今日も近況報告
見てくださりありがとうございました。
新しいおしごとの お勉強もコツコツとゆっくり実践を踏まえて 行っています。