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姿勢改善サロンRoots

同側のFL。

2015.12.23 05:46

おはようございます。








本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。






さて、

今日は「同側のファンクショナルライン」についてお話ししていきます。



少しマニアックになりますが、知っておくと何かの時に役に立つ情報です。

引用:アナトミートレイン




まず、広背筋の最外側線維は下部肋骨3本の外側部に付着します。

さらに、外腹斜筋(LL)後部線維と強力に筋膜接続をします。

そして、縫工筋に繋がります。




写真にも書いてあるように、

体操選手が吊り輪で体幹を安定させたり

水泳選手がクロールのストロークで上肢を引き下ろすときに体幹を安定させる作用があるようです。




スポーツじゃなくても応用できそうですね(^_^)






最後までお読みいただき、ありがとうございました。




では。


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