肩こりからくる頭痛、胃もたれ、息苦しさ、手や指の冷えやしびれが気になる！

「肩こりは万病のもと」と言いますが、酷い肩こりを放っておくと、首や肩の痛みだけでなく、頭痛や眼精疲労、胃もたれや息苦しさ、手や指の冷えやしびれなど…、さまざまな不調の原因になってしまいます。

頭蓋骨・頚椎・肩甲骨・肋骨・背骨の調整をし、頭部から腹部までをほぐします。

肩こりに伴う頭痛や胃もたれ、息苦しさなどの不快な症状は、

• ストレスによる自律神経の乱れ
  
• 筋肉のコリが血液やリンパの流れを妨げる代謝の低下
  
• 背中や胸元、腹部のコリが内臓を圧迫してしまうなど…
  

いくつかの原因が組み合わさって起こります。

ガイアではこれらの原因の中から “筋肉のコリ” に着目し、

• 不調の原因となっている身体の奥深くの深層筋をほぐす
  
• 体幹や肋骨のまわりにかかっている圧迫感を緩める 
  
• 身体の緊張が緩むと自律神経が正常な働きを取り戻し、呼吸や内臓の働きを助ける
  

…という手順で、肩こりに伴う不快な症状の改善を目指します。

また、肩こりの範囲を “頭部から腹部” までと考え、広範囲のコリをほぐして血流と末梢神経を活性化し、他にもお顔や頭皮のコリや、目の奥やあごの痛みなど、肩こりに伴うさまざまな不快感の改善を目指します。