朝ラン

久しぶりの朝ラン。

お店のオープン準備を始めてから、しばらく、ランニングからはなれていましたが昨日お客様とランニングの話題になり、またちょっと走りたくなりました。

なので早速、朝ラン。

久しぶりなのでボチボチペースで7.5キロ。

ランニング後のコーラ。

とても美味しい。

今から焙煎頑張ります。