春は心も体ものびのびと

春は「陽気」が芽生える季節です。

人も自然の恵みを稟「陽気」を作り出す。

そして心も体も「陽気」で充たしのびのびと麗らかに過ごす季節です。

自然界にぽかぽかと溢れだす「陽気」に対して、

人の「陽気」が不足していたり、

「陽気」が体の奥に沈みこんでしまうと、

春なのにつまらなく憂鬱な、

なぜだかモヤモヤと息苦しく感じてしまう。

生理は止まってしまう。

そしてまた、

人の「陽気」が旺盛過ぎると、

抑制が出来ず、

いつもケタケタ笑いが止まらなくなったり、

じっとしていられなくなったり、

独り言をしゃべり続けたり、

生理が止まらなくなったりも、！

感情・思考・行動、そして生理

のコントロールが崩れてしまいます。

「陽気」を興し活発にしそして抑制するバランスが大切です。

「陽気」のエンジンとアクセルとブレーキを整備し調え、踏み間違うことがないように危機管理が大切です。