苫小牧工業高校野球部のヨガ

2シーズン目となる苫小牧工業高校野球部のオフトレ。最終日6回目の3月18日は体を緩めケガの予防となるメディカルヨガを中心に行いました。KOBAトレも取り入れさせて頂き体幹、バランス、柔軟とみんながケガなく悔いなくシーズンを終えられ頑張れますように😌

今度は応援で苫小牧に通います🙋