大阪ワークショプ開催しました

先日の大阪でのワークショプの様子です。

インド古典舞踊

カタックダンス

&

ヨガオブダンス

みなさんと一緒にハンドムーブメントをしました。

ダンス曲は、伝統的なアイテムと、オリジナルの曲を交えて3曲を披露させていただきました♪

ダンスについては、参加者の皆さんにとっては、はじめて目にするもので、とても興味深く見入っていました。

上手に踊ることを目的にするのではなく、マインドフルネス、つまり今ここを、感じながら踊ることが一番大事なのだ！ということもお話しさせていただきました。

30分という短い時間でしたが、

カタックダンスの魅力を感じていただけたように思います。

来年1月4日からカタックダンス基礎レッスンが始まります♪

ワンレッスン（1時間）ワンコイン

毎週水曜日15時ー16時

マントラの曲に合わせながら、足踏みをします。

ダンスはじめての方でも安心して参加いただける内容です。

掛川ガネーシャスタジオにて

オンラインでも参加できます♪

ご希望者はご連絡くださいね！

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