今年ラストのフィントレ＠県立スポーツセンター

年の瀬も押し迫る中、今年最後のフィントレしてきました！！！
毎月少しずつ参加者も増えていい朝活デス。
4月から始めてプールの移動など色々ありましたが、メニューをこなしながら、自分の目標も出来てコツコツトレーニング。継続は力なりですね。

来月はこれをしたい！あれをしたい！と終わったあとのジャグジーの話にも花が咲きます。

私はダイビング、スキンダイング、健康、向上維持のためにと思って開催してます。フィンワーク全身運動で心地よいです。ちょっと試してみたいかたも是非是非参加ください。水曜の朝活、終わったら他の事も出来る時間もなんだかお買い得。

参加者のみなさまありがとうございました。また来年もよろしくお願いします！

泳ぎ終わったら、達成感で満遍な笑み

メニューをこなしたら

お腹ぺこぺこ！

えぼし岩は大西で台風みたいでした。