2022年12月11日

12月11日

　ブログ担当は♯1です。

本日の練習内容は

・ベースランニング(タイム計測あり)

・キャッチボール

・バントトス

・離塁じゃんけんGo

・中継プレー競争

・ロングティー

・ノック

■ベースランニング💨

　今日はベース一周のタイムを計測。

　私の結果は…チームの中で真ん中ぐらい。ここからどうやってタイムを短縮するか？🤔

　足を急に速くするのは難しいけど、ベース踏む位置やコース取りを工夫したり、スピードを保てるように持久力・筋力をupして、次回の計測は今回を上回れるように頑張ろーと思いました！

■離塁→じゃんけん→勝ちならGo✊✌✋

　じゃんけんして勝ちは２塁にGo、あいこは帰塁、負けは腕立て5回。

　負けが続き腕立てを25回する者、じゃんけんの手を冷静に分析して早抜けする者、あいこが続いた後、3連勝で抜ける者…人生いろいろでした🎈

■中継プレー競争⚾

　3人組×3で中継プレーの速さを競う。

　試合中に外野→内野→ホームまで繋ぐ機会が少なかったり、守備位置によってはそもそも参加することが少ない中継プレー。

　私は外野手として中継プレーの参加が多いですが、焦って投げ急いだり、捕球姿勢が良くないと「後は頼んだ👋」と送球場所がアバウトになりがちです。もっと受け手のことを考えて投げようと思いました。いつもありがとう、#23🙏

■最後に

　休部中の#10、久しぶりの#17前日飲み会だった#16も途中から加わり、人数たくさんで今年最後の練習を締めくくることができました👍

　若者が増えて、にぎやかになった2022年。来年も一緒に野球するメンバーが増えますように！😄

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