🏈🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈🏈

4/5に行われましたみなとラグビースクール に

トレーナーとして参加させていただきました。

今年度は選手数55名となり、女子選手が増えました！

アジリティはコーチが代わり

体幹強化を主におこなっていました。

途中で足に違和感を感じた選手のメンテナンスや、

1週間前に不調があった選手の

経過メンテナンスもさせていただきました。

まだ今年度２回目のスクールになるので

あまりきつい練習ではありませんが

今後練習量が増え内容が濃くなってくるとおもいます。

しっかりと一人一人の特徴にあわせて話をし

トレーナー現場でのサポートに取り組ませていただきます。