雨宮留菜が織りなす“脚蹴り上げ”の美

2015.12.23 11:17

雨宮留菜さんの二本目の作品が上がりました。今回は人気種目の「バックキック（脚蹴り上げ）」です。地味にキツイ筋トレとして有名で、安定的なフォームという、しっかりした体幹と、後方の上へ蹴り出すことができる“お尻の筋肉”と“脚の筋肉”が必要なんですね。

当然、背筋なども重要です。この「バックキック」を綺麗にできる人は、大抵、身体が美しい（プロポーションが良い！）のです。「バックキック」の安定した美しさは、女性の努力の賜物です！留菜さんは、もちろん安定感が抜群ですが足の指に至るまで神経を尖らせています。特に、頭を下を向けると同時に真っ直ぐ蹴り上げることが出来ます。