関わると大変？メンヘラとはどんな人？

関わると大変？メンヘラとはどんな人？

メンヘラという言葉が流行っていますが、どんな人のことなんでしょうか？関わる時の心得はあるんでしょうか？

メンヘラは男性よりも女性に多いといえます。ではさっそく特徴を見てみましょう。

●極度の寂しがり屋

ひとりぼっちが苦手で、常に孤独感を抱えているため、付き合っている相手に頻繁に連絡をしてしまいます。相手が負担におもっていてもお構いなしで自分の寂しさを埋めようとします。

●構ってちゃん

SNSの更新頻度が多かったり、メールが長文だったり、自分語りが過ぎたりします。夜行性なのもメンヘラの特徴です。

●独占欲が強い

メンヘラの女性は自分に自信がないため、彼氏を束縛しようとしてしまいます。友達とのメールを見たり異性と会話しているだけで激しく嫉妬したりします。

●リスカ跡がある

メンヘラの特徴と言えばリスカです。わざわざリスカ跡を見せてくる人もいます。

●自殺をよく仄めかす

気に入らない事があると直ぐに死にたいと言います。不機嫌にさせるともう私なんて必要ないのね、と自己否定に浸りきってしまうので厄介です。

●嘘つき

メンヘラには虚言癖があります。自分は相手を束縛するくせに、浮気を隠している場合もあります。メンヘラは人肌の温もりに飢えているので身体の関係になりやすく、嘘をついて誤魔化します。

●ネガティヴ

普段の思考回路がネガティヴです。愚痴や悪口が多いためマイナス思考で一緒にいると疲れてしまうかもしれません。

●幼少期に親からの愛情が不足している

メンヘラは子ども時代に辛い思いをしています。虐待やネグレクト、貧困家庭で育っていたり親が変な宗教にハマっていたりと、過去を聴くと沢山の問題が山積みだった事がわかります。

などなどややこしい人と敬遠されがちなメンヘラですが、では、メンヘラ女性または男性と付き合っていく場合、どう接していけばいいのでしょうか。

●距離を置く

1番いいのは自分が壊れてしまわないような距離をおくことです。メールが何度きたとしてもいちいち相手をするのはやめましょう。振られるのを覚悟して自分には自分の世界があることをはっきり伝えます。

●諦める

メンヘラに関わってしまった事を諦めて、過度に反応しないようにします。自殺未遂程度で焦らないでいられるほどの諦めが必要です。

●束縛を、受け入れる

少々危険ですが、この子はメンヘラだと認識し、全てを受け入れてあげることができます。親から子へかのような愛情を注ぎ続ければ、メンヘラの迷惑行為は落ち着いてくるでしょう。かなりの人間性と忍耐力、精神力が求められます。

いかがでしょうか。メンヘラと恋人になると苦労が絶えないかもしれませんね。でもきっとその経験はあなたを人間的に成長させてくれるでしょう。

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