Read online: La clinique du coureur - La santé par la course à pied
La clinique du coureur - La santé par la course à pied pan Blaise Dubois
Caractéristiques
- La clinique du coureur - La santé par la course à pied
- Blaise Dubois
- Nb. de pages: 495
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782490346011
- Editeur: Mons Editions
- Date de parution: 2019
Best seller books 2018 téléchargement gratuit La clinique du coureur - La santé par la course à pied 9782490346011 par Blaise Dubois
Overview
Depuis dix ans, La Clinique Du Coureur fondée par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable en prévention des blessures en course à pied, partout dans le monde. C'est la référence des professionnels de la santé et de l'entraînement, formés (et souvent transformés) par milliers par Blaise Dubois et toute son équipe. La Clinique Du Coureur propose une synthèse rigoureuse de la science.
Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques et renverse les mauvaises habitudes. Ce livre rend accessible un outil solide et scientifiquement établi. C'est un manuel savant de 496 pages, riche et détaillé, à la fois spécialisé et pédagogique. Un livre clair et précis que Blaise a construit avec la complicité du journaliste Frédéric Berg. Un livre destiné à toutes et à tous, aux coureurs qui débutent comme aux pros.
La démocratisation de la course à pied est récente en Occident, pourtant c'est une part essentielle de l'évolution de l'Homme. Pour comprendre qu'on peut courir sans se blesser, que ce sport améliore la santé et le mental, ce livre était nécessaire. Une cinquantaine d'experts, d'athlètes et de chercheurs internationaux ont accepté d'y contribuer, pour l'enrichir et le prolonger. Courir, c'est vivre en meilleure santé.
C'est aussi vivre plus intensément.
Lire aussi: PDF EPUB Download Constantine: Distorted Illusions by Kami Garcia, Isaac Goodhart, Kami Garcia, Isaac Goodhart Full Book site, {pdf download} Ikigai - Le secret des japonais pour une vie longue et heureuse read pdf, Online Read Ebook Will You Play ? - Par Moodytakeabook, youtubeuse aux 2 millions de vues link, [PDF] HTML 5, CSS3 et JavaScript - Coffret de 2 livres : Apprenez à développer votre interface Front End by Christophe Aubry, Christian Vigouroux link, Download Pdf Boys Will Be Human: A Get-Real Gut-Check Guide to Becoming the Strongest, Kindest, Bravest Person You Can Be by Justin Baldoni, Justin Baldoni download pdf, [PDF] Stitch et le samouraï Tome 2 download download pdf, Download PDF MOB VI by Justin Sheffield read pdf, [PDF/Kindle] VAMOS A MORIR TODOS! LO INSOLITO Y LO PARANORMAL EN EL CINE descargar gratis link, [PDF] High Output Management by Andrew S. Grove download link,