高学年　冬のトレーニング

冬場になりこの日の午前中の練習は、監督からプレーで必要な力、野球の特長の説明などのオリエンテーションのあと、「俊敏性」と「瞬発力」のために、柔軟体操や縄跳びなどを使ったトレーニングを行いました。