暗闇に入ったら

こんにちは心理コンサルタントの花枝です＾＾

SNS社会となって久しいですが、インスタのユーザーには

自分の姿にネガティブイメージを持つ人が増えているという記事を見つけました。

あの人はあんなキレイで・・・

あの人はあんな金持ちで・・

あの人のように成功したいけれど自分は惨めだ・・

今はほかの人の情報が簡単に見れるようになりましたので

そう思ってしまう人が増えるのも自然かなと思います。

特に若い方の整形が増えていると聞きます。

自分の穴を埋めようとしても、なかなか穴は埋まらないものです。

その状態に陥ってきた時にいくつかやり方がありますが

簡単にすると

①その状態に気づく→②そこから出る（それ以上行かないようにする）

自分の心から生まれたイメージですが、自分の心には

いくつかの自分がおります。

ダメだと思った時、それがあなたから生まれたものであっても

あなたの全てではないと思うようにしてみてください。

暗闇をコントロールできると、出ることも出来るし浸る事もできるようになります。

暗闇の奥にはなんと光り輝く宝石のようなものもあるのだと気づきました。

人生を変える宝石だと思います。

それを知れば光が良し、闇は悪し、ではなく、全てが一つなのだと気づけると思います。

少し不思議な話しになりましたw

またいつかお話しできればと思います。

読んでくださりありがとうございました！