『わたし』のバランス

ぐんと寒くなりました。

いよいよ北陸の冬を感じたこの数日。

体も心も

ペースダウンしがちな時季でしょうか…。

それとも

ワクワク♪の方もいらっしゃるのかしら♡

どちらも、良し！(←無理矢理？笑)

面白がって

体験してみることで

人生に深みが増すのかなと思います。

…中庸であることは、ヨガ。

しなやかさも

強さも

頑固さも

弱さも

色々あって

その全部が『わたし』を作ってる。

バランス🌱

保てていますか？

見せかけの上手さよりも

本当に大切にしたいものを

まずは自分が大切にできますように。

自分のバランスは

自分でとる＾＾

…

ヨガには

そのためのヒントが沢山詰まってます。

もちろん体もバランス良く整えていきます。

ヨガやってて良かったーー

って私は毎日思ってます🙏

分かち合ってくださる皆さまに

心から感謝が込み上げる毎日です。

どんな瞬間も

しなやかに生きましょ♪

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