気の流れを良くすると体も心も軽くなるんです

アラフィフ、アラフォー世代で

体調不良になりやすい時

そんな時はゆっくり休む時、

決して、ダラダラしている自分を責めないで。

ゆっくり休むやダラダラすることに罪悪感が出るのは

自分を責めすぎ

思いっきり自分を甘やかし、褒め称える

私、頑張ってるねー、偉いよー、素晴らしいよー

いっぱいほめてあげてください

そうすると、心も軽くなるし、体も緩みます

身体が緊張状態だと、決して血行が良くならず

肩こりや頭痛、などなんだかの病気を引き寄せて

自分と向き合う方向にいきます

食生活の問題もあるけれど

病は気から　　です

気の流れ、エネルギーの流れが停滞してしまうと

身体は不健康になりやすいです

ゆっくり深呼吸して、エネルギー、気の流れを良くすることで

気持ちも体も楽になります

サロンでは、コース中にしっかりと皆様の気の流れを良くすることを

自然に取り入れていますので

身体がすごく楽になる方が非常に多いです

これは私独自のやり方なので、他のサロンにはありません

肩こりも軽くなります。

いくらマッサージでほぐしても、肩こりが解消されない方は

気の流れが停滞しているかもしれませんね

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