大人の運動できる場所 Lep!

金曜日クラス☆本日開講!

2018.04.06 09:00

金曜日クラス、本日開講しました😊

やったー、やったー✨


雨大丈夫かな?って思ったけど、「Lep!」の間は、雨もってくれました!


「Lep!」の間は…って照れトレーニング中は…

って意味です。

Lep! って、


Let' be positive!  ポジティブにいこう!

 Let' practice! さぁ、トレーニング!


なんです🤗


なので、トレーニング中は…

に「Lep!」中…✨✨



今日はフォームチェックの時間をたっぷりとりました⭐️

ボクシングの動きは、みーんな初めて!🥊

体の連動、練習しました!

皆さま音符体験の時より、すごーく動きが大きくなりました👍☺️

いい感じです!

これから、体に馴染むまでゆっくり進めていきましょうね😊

   


帰って「身体軽くなってビックリしました」

って、嬉しいお声もらえました🌸



楽しい時間でした😌

今日もありがとうございました!