ネガティブな口癖「もうダメだ」

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

反射の統合ワークは、

脳へのアプローチです。

身体に触れたり、なでたり

身体を動かすことで

脳や身体の機能が高まります。

脳が司っているのは、

・快／不快

・本能

・感情

・理性

・意志

・直感

など・・・

反射の統合ワークで

脳が活性化することで、

自然と意欲が湧きやすくなります。

集中力や

思考力も高まるんですよ！

「もうダメだ。」

これはずっと長い間

私の口癖でした。

疲れたときや

なにかにつまづいたとき、

ダメだダメだと嘆くばかり。

それ以上

「どうにかしよう」

という気持ちが起きることもなく、

いつもいつもネガティブ思考でした。

反射の統合に取り組んでからは、

「もうダメだ。」

で思考停止することが

格段に少なくなりました。

（今はほぼないかも）

「やりたい」「やる」

という意欲や意志も

以前より増しています。

そして

つまづいたと感じたときに

「どうしたらできるかな？」と

立ち止まって考えることが

できるようになりました。

「もうダメだ」は思考停止。

（固める反射かなー）

そして、モロー反射の

ヒャクゼロ思考も影響します。

曖昧なまま

とりあえず進むことができない。

（これはめちゃくちゃ怖かった。

失敗が怖いのは固める反射の影響です）

自分のこだわりを

100％クリアしないと

先に進めない。

反射が統合されてきたことで

0でも100でもない選択肢を

選べるようになり

わからないなりに

前に進めるようになり

ダメだと感じてからも

自分で考えて動けるように

発達してきています。

「もうダメだ」を

たくさん感じてきたからこそ、

統合ワークの効果を

実感しています。

ネガティブ思考で

怖がりで

落ち込みやすいのは

性格のせいではないかもしれません。

反射の統合ワークに

取り組んでみませんか？

🕊大阪・京都・山陰🕊

脳と身体を育てる

反射の統合ワーカー

大島 明恵