akeyogatreeボルスター@神戸学院大学 硬式野球部

公式戦の前日に使って頂きました。

お外でボルスターヨガ

この緑のマットが欲しい

気持ち良さそうにむぎゅうーっと。

嫌いな人には耐えられない開脚のポーズ、

5分後にはみんなボルスターに身をゆだねることができていて、

べったりマットについていた人が多数。

胸とお腹をカバーすることにより、ものすごい安心感が生まれます♡

見えにくいですが、胸の下にラウンドSをひいてます。

チカラを抜くこと

身をゆだねること

安心すること

と

チカラを入れること

コントロールすること

心配すること

両極へ向かって行きながら

幅を広げて

柔軟に行き来できたらいいな