健康とは何か

最近、健康って10代や20代の身体の様にピカピカなものではないんだな、と感じています。

たまたま見つけたこの本。

健康のプロフェッショナル達とばななさんとの対談。

この中で、

「健康とは病も包含したダイナミックなものだと思う。また、どんなに身体と心が健康でも、社会貢献がないと本当の健康とはいえないと思う」という意見があるんです。

そう。仮に病気だったとしても、例えば胃がなくても、意欲を燃やしてイキイキしてる人がいる。

仮に身体が健康で問題無くても、誰とも関わらないと、不足感がある。

人間は社会的動物だから。

病をも包含する健康。

健康って、大事に大事に守らないといけないものじゃないんだな、と思います。