日々の楽しみ

いつもありがとうございます♪

皆さまは日々どのように、自分の楽しみを見つけていますでしょうか？

私はまずバックを作ることが楽しみなのですが、それ以外にも氣持ちをリフレッシュするためにしていることがあります。

ひとつは、ヨガ。これは欠かせません　笑

早朝から1時間半から2時間、自分と向き合う時間です。

出来ることも、出来ないことも、全て受け入れていきます。

自分の全てを受け入れて好きになっていきます。

そして、それは私にとって瞑想の時間になります。自分との対話です。これは1番大切なことですね。他人に聴いてもわかりません　笑

そして、もうひとつ…制作の合間にするリフレッシュ…それは、海にお茶をしに行く時間です。

ポットに厳選して選んだ材料を　笑　使って作るココアやチャイを持って浜辺で飲みます。

これが本当に美味しいです♪

たまにおにぎりを持って行くこともあります。

太陽が出ていると、エネルギーのチャージにもなります。ものすごいパワーをもらえます。

自分が楽しいと感じることを選んでいくと、日々の生活がとても生き生きと輝いてきます。

自分の意識を楽しみに向けると、それだけでまた違う楽しみがやってきてくれます。

私たちは楽しむために生まれてきました。

どんどん楽しんで生きましょう♪

お読みいただきありがとうございました。