反射神経・瞬発力を鍛える

土曜日の午前中は小雨降る中、ギリギリまでグランドで練習。主にランナーと、ピッチャーキャッチャー、ショートセカンド間でのサインの練習をしました。

午後からは体育館。

多田コーチが反射神経・瞬発力のトレーニングをしてくれました。多田コーチのサインを見て瞬時にその動きをするトレーニングなのですが、これかなかなか難しい！指導陣も一緒に加わって皆んなで大盛り上がりでした。

多田コーチ、ありがとうございました！