『継続』

こんにちは。

昨日は今月2回目のパーソナルでした。

今日は筋肉痛ですね。

あー本当に体を使っていないので、正直やりながらも、

また衰えを感じて、現実にくじけそうになります(笑)

で、す、が、

今の私のテーマは『継続』なので、

今回ばかりは、続けたい。

みなさんは『継続』って得意ですか？

私はこと物によりますが、

苦手なことを続けるのが本当に苦手。(当たり前か)

でも、自分が「苦手」って思っていることって、

結局いつまでも、何回も、どうにかしたいことなんですよー

それを、何となく中途半端に今までやってきたんですけど。

もういい加減いやなので、憧れ～とかを捨てて、

本気で向き合いたいなって思っています。

でね、先日継続を地でやれる尊敬できる人の話を

聞いていた時に、

「どこかに到達することをゴールにしない」

「継続自体が目的」

という言葉があって。

あー私大きな憧れを想像して

走ってたなーって。

まだ大して積み重ねていもいないのに、

憧れ像になかなかなれないなーって

無意識に気が遠くなってたんだろうなぁって。

もう40代。人生も折り返しです。

自分をケアすること、

本当に些細なことから続けたいな、と思います。

自分にとって些細なこと、にしておくことも、

継続の秘訣ですよね。

頭ではそんなこと当たり前だと思っていたけれど、

やっぱり頭で思っていることって、

本当にわかってないことの方が多いですね(笑)

体験して、体感と共に理解していく。

改めて、やっていきたいと思います！