シルクサスペンション

逗子海岸からほど近い @featherfactorysup さんのスタジオで、#シルクサスペンション を体験しました！

ご近所さんなだけに、私、逗子海岸ビーチヨガの行き帰りいつも気になっていて、チラッ、チラッと中をのぞいていました(^^)

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SUPとピラティスの先生でもあるシノさん( @shino_yukko )のレッスン、わかりやすく、体に、効く。。。😆

楽しかったししっかり鍛えられた一時間でした。

海から徒歩10秒、とても心地よいスタジオです。少人数制なのでアットホーム、丁寧に見てもらえます＾＾

随時体験レッスンを受けられるようなので、ぜひ問い合わせてみてくださーい😊

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