足先冷えてませんか？

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。

冷えが厳しくなって、足先冷えてませんか？

サロンに来るお客様もほとんどの方が足先や足首が冷えている方がとても多いです。 

温めるのはもちろん、トリートメントで老廃物を流し血流を良くすることで 体全体が

ぽかぽかします。 

トリートメントが終わった後はみなさんコートを着ないで帰られる方も多いくらいです。 

定期的にトリートメントすることで冷えの改善にもつながったりもします。 

お風呂の中で足首周りのセルフマッサージをしたりするのもお勧めなのでぜひやってみてください。

今日のカード 

～Things you want to do～

時間があったらやりたいことはなんですか？

その時間を確保するために

できることを考えてみよう