ヨガ哲学

ヨガ哲学の中で、好きな言葉がある。

「集中の対象を変えてばかりいてはいけない

ある一つのものに決めたら、何が何でもそれでやり通す。

浅い井戸を何百掘っても、何にもならない。

一つの場所を決めて、そこを深く掘る。

いったんここと決めて掘り始めたら、もう迷ってはいけない。

そこをただひたすらに掘る。

今はこれで良かったかを考えるときではない。それはすでにやり終えているはずだから。」

この気持ちで、ヨガと真摯に向き合って行きたいと思う。