野菜食べてますか？
2015.12.24 03:12
ブログを見てくれる方から食事の写真が見たいと…
参考にしてくれてるとのこと。
レシピは特に載せてませんが野菜を食べたくなるきっかけになるそうです。
それはいいことだ！
野菜って見栄えが大事。
色合いがバランスがいいと栄養のバランスもよくなります。
栄養の知識なくてもいいんです。
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ではちょくちょく上げていたので、そちらの写真を少しずつ♪
今朝の朝食
かぼちゃサラダ
かぼちゃをカットして、レンジでチンしたものを冷凍しておいたのですが…ホクホクでした。
マヨネーズとレーズンを和えました。
サニーレタスも買ってきて、すぐ手でちぎり、ジップロックに分けておくと、直ぐ使えるし、そのままの保存より葉が元気です。
スモークサーモンも半額であったものを冷凍しておいたので贅沢使い！
以前の朝食
大きめのプレーンオムレツに、前々日スネ肉を煮込んでとろけたものをソースにしました。
上に乗ってる生ハムも冷凍して保存してます。
朝食はワンパターンですが、サラダたっぷり♪