水分足りてますか？年末年始とクリスマスの予定

冬らしい寒い日が続き風邪やコロナで体調を崩されたというご報告も増えております。

寒さだけでなく、空気の乾燥による感染の拡大もあると思います。お肌や指先、乾燥していませんか？

乾燥していたら水分不足が原因かもしれません。冬の脱水は見過ごされがちですが、様々な体調不良を引き起こします。筋肉も硬くなります。

部屋の加湿とこまめな水分補給で対策を。

お気をつけください🤲

年末年始の予定です。

⏯年内は12/30(金)まで営業します(←29日までの予定でしたが延長しました)。

▶️年始は1/4(水)スタートになります。

また、以下は前回のお知らせ通りの予定です。

1/17(火)〜1/21(土)

🎾テニス日本リーグ2ndステージ(横浜)  大会帯同

1/24(火)〜1/28(土)

🏃🏻‍♀️実業団女子陸上部　合宿帯同

上記不在期間と12/31(土)〜1/3(火)はお休みですがお問合せは随時受け付けております。

※不在時の治療院の電話は携帯に転送されるので、携帯電話から折り返すことがあります。ご了承下さい🙇‍♂️

今年もクリスマスを控え残りあと僅かになりました🎅🎄私はクリスマスが大好きです。イルミネーションをみて自宅でチキン食べてピザ注文して、コーラを飲みながらクリスマスにまつわる洋画を観る時間を毎年設けております。

そんなかけがえのない時間を過ごす為、クリスマスまでに色々と事務作業を片付けたいと思います。

現在治療院の公式LINEを立ち上げ中なのでもう少しお待ち下さい🙏