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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2023年1月1日

2022.12.31 16:01

1月1日「新年のメッセージ」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

新年のメッセージ


どんな新年の迎えていますか?


胸をおどらせてる子供のように感じたり

もしくは、新たなチャレンジにワクワクしてますか?


大人になってからそんな感情が、いつの頃から薄れ

忘れてしまったいる人は多いかもしれません。


感謝にあふれる心で、

本当の声と向かい合う事ができると

輝かしい喜びの将来が見えてきます。

(幸せイメージを意識して〜)


心のあり方を、今日から始まる1日に、

改めて見直して見ましょう。

(なんでも在りですよ〜)


心穏やか・かろやかに、過ごせるよう

心の中を見直しです。


静かに座って、自分の内面を見つめ、

心豊かになる礎を探しましょう。


私は、不協和音の感情が出るたびに、

心をのあり方を見直すことを決意ました。

(昨年に引き続き〜今年もね!)


そして、豊かになるには、何をしたら良いか

自分に尋ねることを習慣化していくことを

実行していこう!(継続は力なりよ〜)


皆さんは、どんな心のあり方で今年を始めますか?


風の時代は自由に軽く進むよう、

自分自身の意識も軽くして、動いていこう!