815 いつもと違うやり方で

いつも同じやり方をしていると、気持ちも楽だし、型どおりにものごとが運んで、それはそれでたくさんのメリットがあります。

でもたまにはやり方を変えてみましょう。大きいことでも小さいことでもかまいません。エクササイズ、食事、あなたい関係があること、あなたの大切な人に関係があること…。

何かひとつやり方を変えてみるだけで、脳新しい刺激を受けとります。