1月スケジュールを更新しました！

あっという間にクリスマス目前となり、
1年の終わりが見えてきました。

急な寒さの影響もあり、
体調に揺らぎが見られやすいかもしれませんね。

疲れた時は、ゆっくりと心も体も温まる
ご褒美時間を作っていきましょうね！

さて、1月のスケジュールです！

オンライングループレッスン＠class mall

睡眠の質を深める陰ヨガ

・13日(金)20:00〜

・20日(金)20:00〜

こちらのご予約は、クラスモールサイトより。

また来年も、ヨガの時間を通して

心と心とカラダに

ご褒美時間を作っていきましょう！