今年もあと10日ですね

今年最後の月となりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

私は今年、厄年のため、「体調管理に気をつけて」を日頃気にかけて生活していたつもりでした。

しかし、気が抜けたのか…

今月は、本当に疲れ切りましたね😭

私が体調を崩すと、家族もバタバタと体調を崩して、とどめ打ちされています。

来年の目標を考える時期でもありますが、来年も引き続き、自分の身体を大切にすることを優先して、活動を進めていきたいなと思います。