【講演動画】第5話「生きたい」健康的な食生活の話し【病気があってもなくても健康的に生きる】 全8話

第5話　「生きたい」+健康的な食生活の話し

血を吐いて、死を覚悟しました。死を意識して「生きたい」という気持ちが生まれました。健康的に生きると決めてから、学び実践した食事/運動/メンタル。今回は「生きたい」と思った話から、健康的に生きる「食事」のお話しです。