change of life

【change of life】

change of lifeとは、日本でいうと更年期のこと。

更年期は、体の大きな変化の時期ですが、子育てを終えたり、介護が始まったり、人生の転機です。

それは女性だけに訪れるのではなく、男性にも当てはまります。

【change of life】

人生100年時代の後半戦を、より健康にハッピーに過ごすために、心とカラダと向き合って、生活していきましょう〜〜(⌒▽⌒)